Fight Depression Naturally

This app is designed to help with Depression treatment and controlling stress by advising mood enhancing foods, teaching the importance of writing wellness journals and how to get adequate sleep during depressive episodes.

♥ 20 Super foods that removes depressing thoughts and anxiety

A beautiful description of the foods items that can enhance your mood and release feel-good chemicals which will make you happy in no time. The scientific explanations of how each food will elevate your mood are also included in a simple way.

♥ 8 Techniques to help with your Depression treatment

Learn the simple tricks of getting adequate sleep to writing a wellness checklist and journal, which will brighten up your day and prevent the occurrence of depressive episodes. Each techniques are explained in detail with a step by step action plan.

♥ Essential book of Inspirational Songs

The right inspiring lyrics can give you a kick in the backside and provides a quick 'pick me up' to motivate you to accomplish your goals.

♥Over 100 hours of Relaxing Nature Sounds and Meditation Songs with Videos to fight depression

♥10 hours of Binaural beats to help you concentrate easily

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♥ Yoga techniques that can help in your depression treatment

♥ How to Use Breath Watching Meditation for anxiety relief

♥ The Big Book of Inspiring Stories

♥ Motivational Movie Archive for controlling Stress

♥ The Vault of Inspirational Quotes

♥ Poems That Inspire

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Esta aplicación está diseñada para ayudar con el tratamiento de la depresión y el estrés de control mediante el asesoramiento del estado de ánimo mejora de los alimentos, la enseñanza de la importancia de escribir revistas de bienestar y la forma de dormir lo suficiente durante los episodios depresivos.

♥ 20 Súper alimentos que elimina pensamientos depresivos y de ansiedad

Una hermosa descripción de los elementos de alimentos que pueden mejorar su estado de ánimo y la liberación sentirse bien las sustancias químicas que le hará feliz en ningún momento. Las explicaciones científicas de cómo cada alimento elevará su estado de ánimo también se incluyen de una manera sencilla.

♥ 8 técnicas para ayudar con su tratamiento de la depresión

Aprender los trucos simples de dormir lo suficiente para escribir una lista de control de bienestar y el diario, que te alegran el día y evitar la aparición de episodios depresivos. Cada técnicas se explican en detalle con un paso a paso plan de acción.

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El derecho inspiradoras letras le puede dar una patada en el trasero y proporciona un rápido 'recogerme' para motivar a lograr sus objetivos.

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♥ técnicas de yoga que pueden ayudarle en su tratamiento de la depresión

♥ Cómo utilizar la respiración Observación de la meditación para aliviar la ansiedad

♥ El gran libro de historias inspiradoras

♥ Archivo de Cine motivación para controlar el estrés

♥ La Bóveda de Citas inspiradas

♥ Los poemas que inspiran

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